Das Große darf gern eines sein, für das Du Dich etwas ins Zeug legen musst. » Du fragst Dich, wozu das gut sein soll. Wir sagen es Dir: Wer Ziele vor Augen hat, hat einen Plan. Du weißt also, was Dich motiviert. Wer "keinen Plan" hat, ist schnell von sich selber oder von seiner Umgebung gelangweilt.

Super. Dann bist du bereit, dich zu ändern. Frust ist pure Energie und die will raus. Doch anstatt dich an X-Beliebigen zu vergreifen, kannst du dich auch anders auspowern: » Mach eine Kampfsportart. Im Training lernst du, deine Energien gezielt, sinnvoll und kontrolliert einzusetzen.

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Körper Penis Küssen Wir erklären und zeigen, wie unterschiedlich innere und äußere Schamlippen aussehen können. Immer wieder schreiben uns Mädchen, die wegen des Aussehens ihrer Schamlippen verunsichert sind. Entweder, weil sich ihr Aussehen im Vergleich zur Kindheit so sehr verändert hat. Das ist jedoch bei jedem Mädchen so, das in die Pubertät kommt.

Denn das Dr. -Sommer-Team bekommt immer wieder Mails von Jugendlichen, die nach dem Petting Angst hatten, dass doch was passiert sein könnte. Genau das kann sich jeder mit der Benutzung eines Gummis ersparen.

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Denn Du weißt vielleicht aus eigener Erfahrung, wie doof es ist abzublitzen. Aus Angst vor einer Abfuhr versuchen viele deshalb erst gar nicht, einen kleinen Annäherungsversuch oder gar einen Flirt zu wagen. Wer sich trotzdem traut, hat deshalb verdient, dass man nett zu ihm oder ihr ist.

© iStock Nicht ewig träumen!Hast du schon mal erlebt, dass es dich satt macht, wenn du von einer Currywurst träumst. Bestimmt nicht. Um wirklich satt zu werden musst du deine Träume verlassen, dich aufraffen, zur nächsten Imbissbude gehen, eine Currywurst bestellen und aufessen.

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