So ein Umdenken hilft manchmal schon. » Du hast eine Frage an das Dr. -Sommer-Team.

Könnt Ihr mir helfen. -Sommer-Team: Wann Du Sex hast, ist Deine Entscheidung. Hallo Michele, Deine Eltern können Dir natürlich gern einen Rat geben, in welche Lebenssituation aus ihrer Sicht Sexualität am besten hinein passt. Die Entscheidung darüber, wann Du mit Deinem Freund schlafen möchtest, triffst Du mit 16 Jahren aber schon ganz allein. Zu diesem Alter gehört dazu, dass Du immer mehr die Entscheidungen über Dein Leben selber treffen möchtest und mehr Verantwortung für Dich übernimmst.

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Dadurch hast Du nicht mehr. Aber wenigsten hast Du jede Woche noch was - anders als vorher. » Nimm wenn Du ausgehst nicht Dein ganzes Geld mit. Überlege Dir, wie viel Du brauchst, und lass den Rest zu Hause.

Deshalb warte nicht mehr auf ihn. Gestalte Dir Deine Freizeit so, dass Du mit vielen anderen Jungen und Mädchen zusammen bist und Spaß hast. Dann wirst Du auch merken, dass es nicht er allein ist, der Dir fehlt.

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Oft sind es Krisen, Verletzungen oder Gewalterfahrungen, die das unbeabsichtigte nächtliche Urinieren auch bei jungen Jugendlichen auslösen können. Es kann aber auch das völlig überwältigende Gefühl der ersten großen Liebe Dein inneres Gleichgewicht durcheinander gebracht haben. Solange Du tagsüber nur bewusst pinkelst und ohne Schwierigkeiten den Weg zum Klo schaffst, ist das ein Zeichen dafür, dass körperlich bei Dir alles in Ordnung ist. Es scheint also Deine Seele etwas Unterstützung darin zu brauchen, die neuen Gefühle zu bewältigen, die dieses Mädchen in Dir ausgelöst hat. Und dafür gibt es Fachleute.

Wenn die Blutung noch ganz schwach ist, kannst Du eine Slipeinlage benutzen. Wenn sie mehr wird, probiere aus, ob Du Dich anfangs mit Binden oder Tampons wohl fühlst. Sag am besten Deiner Mutter Bescheid, dass Du jetzt Deine Tage hast. Dann könnt Ihr im Supermarkt oder der Drogerie schauen, welche Hygieneprodukte Du mal ausprobieren willst. So ein bräunlicher Ausfluss kann übriegens auch mal zwischen einer Regel und der nächsten passieren.

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