Glaube uns: Das wird sie merken. Und wenn Du an einem gut gelaunten Tag das Gefühl hast, dass die Stimmung gerade passt, gib Dir einen kleinen Schubs und werde offener. Frag sie, ob sie mal mit Dir Eis essen oder ins Kino gehen will. Oder ob Ihr das nächste Referat zusammen machen wollt.

Verzichte dabei auf Mittel mit Parfüm oder anderen Zusätzen, denn die können die empfindliche Haut reizen. Baby-Öl gibt deiner Haut Feuchtigkeit zurück und vermindert die Reibung mit der Unterwäsche. Bei empfindlicher Haut kannst du auch etwas Heilsalbe (z. Bepanthen oder Ringelblumensalbe) auftragen.

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Jetzt musst du schnell handeln: Vergleiche dich nicht mit deiner BFF, sondern konzentriere dich voll und ganz auf dich und deine Stärken. Stärke dein Selbstbewusstsein. Tu dir selbst was Gutes, probiere neue Dinge aus und sei stolz auf das, was du bisher erreicht hast.

» Du reagierst allergisch. Ein weiterer Grund für Schmerzen beim Sex können allergische Reaktionen auf samenabtötende Cremes, Schaumzäpfchen oder Kondome sein. Das kannst du tun: Um herauszufinden, ob bei dir eine Allergie vorliegt und welches Produkt die Reaktion hervorruft, müsst ihr die verschiedenen Mittel mal weggelassen bzw. andere Produkte verwenden. Beobachte, ob die Beschwerden verschwinden.

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Es ist Deine Entscheidung und Du übernimmst die Verantwortung dafür. Denk darüber nach, was für Dich wirklich wichtig ist auf Deinem Lebensweg. Dann findest Du die Lösung in Dir und die Kraft, Deine Wünsche umzusetzen.

Das heißt aber nicht, dass Du ihn unbedingt erfüllen musst. Überlege Dir, ob Du Dich wirklich bereit dafür fühlst. Falls nicht, sag es ihm. Zum Beispiel so: "Ich weiß, dass du es Dir wünschst, aber ich möchte es noch nicht. Mir geht das zu schnell.

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