Für Gemütliche: Ab ins Café. Was ist besser als gechillt im Warmen zu sitzen, wenn es draußen ungemütlich kalt ist. Nichts. Das sehen auch andere so. Deshalb ist in Coffeeshops die Hölle los.

Benutze Dein Handy. Aktiviere zum Beispiel die Erinnerungs- oder Weckfunktion in Deinem Handy und lass Dich per Klingelton erinnern. Abonniere einen SMS-Service. Der kostet zwar meist ein wenig, aber Du wirst dafür auch jeden Tag mit einer SMS an die Pille erinnert.

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An einem Tag fühlst Du Dich noch kindlicher und findest die körperlichen Veränderungen eher befremdlich. Am nächsten Tag schaust Du in den Spiegel und siehst zufrieden auf ein Mädchen, das jetzt mit großen Schritten zur Frau wird. Sei aufmerksam dafür, wie Du Dich am Morgen fühlst. Dein Gefühl sagt Dir dann, welches Programm für diesen Tag angesagt ist: Mit einer Freundin in den Reitstall gehen, im Garten spielen oder zum Jugendtreff und mit anderen Jungs flirten. Solange Du an jedem gefühlten Alter etwas Gutes finden kannst, singlebörse für zeugen jehovas, ist alles okay.

Generell gilt: Die Haut zeigt, dass hier etwas nicht in Ordnung ist. Meist ist es zu viel Fett und Talg, das die Poren verstopft und die Pickelchen sprießen lässt. Doch auch bei einer neuen Creme, zu scharfem Gesichtswasser oder anderen Kosmetikprodukten können Hautunreinheiten entstehen.

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Sommer-Team: Stell Dich der Situation. Lieber Erik, wegen schlechter Noten Angst vor den Eltern und der Zukunft zu haben, ist ein ganz mieses Gefühl. Klar, dass Dir dadurch die Lebenslust etwas verloren gegangen ist. Vor allem, wenn Du im Moment keine Chance siehst, Deine Situation mit eigener Kraft zu verändern. Steck jetzt trotzdem nicht den Kopf in den Sand.

Seit Mitte November 2011 ist der Schal in ausgewählten Stores und im E-Shop von TOM TAILOR erhältlich. Noch mehr Luxus: Zum Gewinn gehört auch das neue Winter Limited Edition Shower Gel von bebe Young Care mit dem Aroma von Vanilla und Cherryblossom. Es zaubert in der kalten Jahreszeit ein wohlig warmes Dufterlebnis ins Bad und ein zartes Gefühl auf die Winterhaut.

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