Rufe Dir in einem solchen Moment ins Gedächtnis, dass die meisten Jungen und Mädchen Pickel haben und dass nicht nur Du, sondern fast alle Jugendliche mehr oder weniger darunter zu leiden haben. Wenn Du das tust, wirst Du Dich sofort weniger auf Deine eigenen Pickel konzentrieren und Du wirst Dich weniger allein fühlen. Wegen Pickeln geht die Welt nicht unter.

Oft kehrt man mit einer anderen Sicht auf die Familie zurück, wenn man sie für eine Zeit verlassen konnte. Ausziehen kann entlasten. Aber alle Sorgen sind damit selten weg.

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Lieber Caspar, es ist verständlich, dass Dich das Verhalten Deiner Freundin verunsichert. Sehr feinfühlig ist es nämlich nicht gerade, wenn sie sich nach dem Küssen auffällig den Mund abwischt. Deshalb frag sie, warum sie es tut. Nur so erfährst Du, ob sie an Deinen Küssen etwas stört. Bevor Du mit ihr darüber sprichst, denk daran: Es liegt nicht allein an Dir, wie viel Spucke im Spiel ist und wo diese überall hinkommt.

Bei manchen bleibt dieses Erlebnis aus, was nichts Schlimmes ist. Diese Jungen erleben ihren ersten Samenerguss oft bei der Selbstbefriedigung. Brust!Nicht nur bei Mädchen sondern auch bei Jungen können die Drüsen unter den Brustwarzen anschwellen. Dadurch wird die Brust und die Brustwarze oft berührungsempfindlich oder sie tut weh. Das vergeht nach einigen Monaten von selbst.

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Gefühle Psycho Janine, 14: Ich hab jetzt zum zweiten Mal meine Tage und hab jetzt zum ersten Mal Tampons benutzt. Das Einführen geht einfach. Aber das Rausziehen tut weh. Es fühlt sich an, als würde der Tampon feststecken. Ich benutzte die Größe mini.

Lautes Brüllen war in jedem zweiten Fall erfolgreich. Leichter körperlicher Widerstand hat wenig genutzt. KEIN ERFOLG: Weinen und leichter oder gar kein Widerstand. Für dich heißt das: Wehr dich und kämpf mit allen Mitteln. » Lauf weg.

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