Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Gesundheit Rasieren Haare Rasur Chayenne, 14: Ich habe zwar schon gehört, dass die Periode am Anfang unregelmäßig ist. Aber ich mache mir trotzdem Sorgen, weil es sich bei mir nicht ändert.

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Ob Berührungen als angenehm oder erregend empfunden werden, hängt immer auch von der Stimmung der Beteiligten und der Situation ab. Also beim Liebesspiel nie aus den Augen verlieren, wie der Partner oder die Partnerin drauf ist. Zurück zum Artikelrtl2 partnersuche russland. Liebe Sex Verhütung Gertrude, Heribert oder Wolfram: Auch wenn diese Namen vor mehreren Jahrzehnten vielleicht einmal in Mode waren - besonders sexy klingen sie heutzutage nicht mehr.

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Das kannst du sofort tun: » Atme tief durch. » Hör Musik, die Dich beruhigt. » Geh spazieren. » Schreib Deine Gefühle in ein Tagebuch. » Nimm ein Bad oder geh duschen.

Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung.

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