Und auch wenn jedes Mädchen diese Zeit anders erlebt, gibt es ein Paar Dinge, die fast immer Linderung bringen. Wir haben die User gefragt und jede Menge spezial Tipps bekommen, was Du gegen Deine Regelschmerzen tun kannst. Hier gehtrsquo;s los: Galerie starten Körper Gesundheit Periode Mareike, 13: Wenn ich meine Tage habe, wird mir partnersuche ukraine deutsch so schwindelig und mein Blutdruck wird so niedrig.

Partnersuche ukraine deutsch ist Dein Entschluss und entspricht Deinen Bedürfnissen. Also bleibe dabei. Wenn Dein Freund das nicht gut findet, weil er schlechte Erfahrungen damit gemacht hat, ist das zwar verständlich. Doch erstens bist Du nicht seine Exfreundin und zweitens ist sein fehlendes Vertrauen in Dich vor allem sein Problem. Du kannst ihm also sagen, dass Du zwar Verständnis für ihn hast.

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Selbstbefriedigung schadet dir nur, wenn du dich dabei auf riskante Experimente einlässt. Manche Jungs und Mädchen kommen auf die dumme Idee und benutzen bei der Selbstbefriedigung Dinge aus dem Haushalt. Mit denen kannst du dich aber leicht verletzen. Wir geben dir Tipps, was du beim Onanieren mit Haushaltsgegenständen unbedingt beachten musst: » Tipps für Girls.

Mach einen Schwangerschaftstest. So einen Test kannst du jederzeit selbst durchführen oder bei deinem Arzt machen lassen. Sichere Schnelltests zum Selbermachen gibt's in jeder Apotheke.

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Du darfst dir ruhig etwas mehr vertrauen. Bewege dich vor deiner Prüfung. Wenn du angespannt auf einem Stuhl sitzt, bis es losgeht, verkrampfst du dich schnell.

Die Frauenärztin sagte, dass ich später Schwierigkeiten beim "Kinderkriegen" bekommen könnte, da meine Hormone verwirrt wären. Mein Freund und ich haben daraufhin entschieden, dass wir ein Kondom benutzen wollen. Ich habe ein wenig Angst, dass da was schief laufen könnte. Wie kann ich mich sicherer fühlen.

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