Anfangs, wenn du deinen Körper noch nicht so gut kennst, findest du den Kitzler vielleicht nicht gleich. Am einfachsten machst du ihn ausfindig, wenn du deine Beine leicht spreizt und mit beiden Händen die Schamlippen etwas auseinander ziehst - und zwar oben Richtung Bauchnabel, wo die Schamlippen zusammenlaufen. Dort fühlst du eine kleine etwa erbsengroße Erhebung. Das ist dein Kitzler.

So ist es auch bei Unregelmäßigkeiten im Abstand von einer Regel zur nächsten. Sie sind in der Pubertät meist normal. Wer sich trotzdem Sorgen macht, kann sich beim Gynäkologen checken lassen. Regelmäßige Besuche beim Frauenarzt sind dann angesagt, wenn Du Geschlechtsverkehr hast und hormonelle Verhütungsmittel benutzen möchtest. Da durch den Sex auch unbemerkt Geschlechtskrankheiten übertragen werden können, ist die regelmäßige Kontrolle beim Arzt wichtig.

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Also mach dir eine gute Zeit. Erinnere dich daran, was dir alles Spaß gemacht hat, bevor du dich verliebt hast. Weiter zu: So kriegst du deinen Ferienfrust in den Griff. Gefühle Psycho 6.

Hallo Jan, Du bist jetzt 13 Jahre alt und hast Deinem jüngeren Bruder entwicklungsmäßig schon einige Zeit voraus. Und da er vermutlich gerade am Anfang der Pubertät oder noch davor ist, fällt der Unterschied zwischen Euch sehr auf. Er findet Dinge lustig oder gut, die Du nervig oder ätzend findest. Das kannst Du ändern, auch wenn es vermutlich nicht leicht wird, weil Dein Bruder die Lage wahrscheinlich ganz anders beurteilt als Du.

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» Alle Infos rund um die Pille findest Du hier. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Liebe Sex Verhütung Mädchen Pille Nadine, 15: Hat die Pille auch ihre volle Wirkung wenn man krank ist. Wenn ich zum Beispiel erkältet bin.

Und ihr kennt euch schon länger. Dann ist meist das Bett der gemütlichste Ort um abzuhängen. Musik hören, Bilder schauen, im Web surfen: Wer schon so nah nebeneinander auf dem Bett liegt, sollte den ersten Kuss ganz von alleine passieren lassen.

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