Liebe Elisa, gut, dass Du Dich wegen der anhaltenden Schmerzen beim Sex schon Deiner Frauenärztin anvertraut hast. Sie hat Dir bestätigt, dass körperlich alles okay ist. Deshalb ist es gut möglich, dass der Auslöser für Deine Anspannung seelische Gründe hat. Was genau es sein kann, liegt beim Thema Sexualität nicht immer gleich auf der Hand. Es kann also an etwas liegen, worauf Du selber auf Anhieb nicht kommst.

Vorteile: Es wird einmal pro Woche für jeweils sieben Tage aufgeklebt - also drei Mal in einem Menstruationszyklus. Dann ist eine Woche Pause, in der die Blutung einsetzt. Statt täglich dran zu denken wie bei der Pille, ist nur noch eine wöchentliche Erinnerung wichtig. Auch Anwendungsprobleme, wie sie bei der Pille vorkommen können (z. nach Durchfall oder Erbrechen) fallen weg.

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Du willst ja auch nicht, dass jeder erfährt, wann und wie Du mit jemandem geschlafen hast. Wenn Du drüber sprichst, dann nur mit jemandem, dem Du vertraust und der es für sich behalten kann. Bleib ehrlich und fair. Nach Eurer Begegnung: Zieh Euren One-Night-Stand niemals ins Lächerliche oder mach ihn runter.

Klingt komisch, aber sowohl für Mädels als auch für Jungs ist Selbstbefriedigung sogar gesund. Mädchen, die "es" machen, haben laut Ärzten seltener Regelschmerzen und PMS. Bei Boys, die regelmäßig masturbieren, wird die Muskelkraft gestärkt, so dass sie zum Beispiel ihren Urinstrahl besser kontrollieren können.

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Verletzungen durch Sport, Sturz oder Selbstbefriedigung können nicht nachgewiesen werden. Allerdings kann das Jungfernhäutchen sehr unterschiedlich aussehen. Manchmal hat es Dellen oder andere Veränderungen. Aber woher diese Veränderungen kommen, ist auch für Fachleute kaum sicher festzustellen. Es ist also auch für Spezialisten kaum sicher nachzuweisen, ob ein Mädchen bereits Sex hatte.

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