So kannst du dich schützen. Kondome vermindern das Ansteckungsrisiko. Gegen eine Infektion mit Hepatitis B kannst du dich auch impfen lassen. Empfohlen wird die Impfung vor allem für Jugendliche und für Menschen mit wechselnden Sexualpartnern.

Dein Dr. -Sommer-Team Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Mach die Anzeige bei der Kriminalpolizei (Kripo).

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Wer das aber ganz in Ruhe macht, hat mehr davon und merkt eher, dass der halbe Schoko-Snack eigentlich auch schon gut tut. Das Richtige zu sich nehmenVielleicht hast Du Dich bisher noch nicht so viel damit beschäftigt, welche Ernährung gesund und lecker ist und auch von den Kalorien her optimal zu Dir passt. Dann fang damit an. Denn wer sich gesund und ausgewogen ernährt, hat nämlich normalerweise gar keinen Grund, sich wegen irgendwelcher Pfunde den Kopf zu zerbrechen.

Denn die gehen nur schwer aus der Wäsche. Ein dunkles Handtuch oder Laken ist zum Beispiel eine Lösung. Ihr könnt auch so lange warten, bis die Blutung nur noch schwach ist.

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Du holst die Einnahme einfach nach und machst mit der Einnahme der anderen Pillen normal weiter. Auch wenn das bedeutet, dass Du zwei Pillen fast gleichzeitig einnimmst. Wenn es länger als 12 Stunden her ist, dass Du die Einnahme vergessen hast, lies bitte weiter. Du hast eine Pille vergessen und konntest sie nicht innerhalb von 12 Stunden nachnehmen. Pille vor mehr als 12 Stunden vergessen einzunehmen.

Sheecup - aus Indien Ist das nicht unhygienisch. Auch wenn sich einige Mädchen während der Regel nicht wohl fühlen: Menstruationsblut ist nicht unhygienisch. Das Ausleeren in die Toilette also auch nicht. Und die glatte Oberfläche der Tassen bietet wesentlich weniger Nährboden für Bakterien als der Zellstoff von Tampons. Wer mag, kann die Menskappe täglich zu Hause durch Abkochen mit heißem Wasser desinfizieren.

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