Doch auch wenn du nicht zu den Menschen gehörst, die von ihren Eltern mit viel Selbstbewusstsein ausgestattet wurden: Selbstbewusster zu werden, kann man auch lernen. Selbstbewusster werden kann jeder. Selbstbewusst zu sein, kann jeder lernen. Auch du.

Aber auch Baldrian, Hopfen, Passionsblume und Johanniskraut helfen gegen Prüfungsangst. Setz dich nicht unter Druck!Du gibst sowieso immer dein Bestes. Auch wenn's manchmal nicht reicht. Dann ist eben gerade nicht mehr drin. Mach dir klar: Du bist okay so, wie du bist - unabhängig von deinen Leistungen.

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Liebe Pornos Sex Tim, 15: Wie sag ich meiner Freundin, dass ich mit ihr schlafen will. Ich hab total viel Schiss, dass sie mir einen Korb gibt. -Sommer-Team: Zeig es ihr oder sprich drüber!Lieber Tim, die Gefahr einen Korb zu kriegen, ist immer dann groß, wenn die Wünsche von zwei Menschen weit auseinander liegen. Deshalb überlege zuerst: Wie weit seid Ihr beide in Sachen körperliche Annäherung.

Niemand will, dass es unangenehm wird. Alle möchten Dich einfach kennen lernen. Du musst also an dem Wochenende keine Wunder vollbringen.

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Das musst Du mit 14 Jahren noch nicht allein hinbekommen. Wir wünschen Dir alles Gute dafür. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Seelische Probleme. Wo Du Hilfe bekommst.

Sexualität ist ein Grundbedürfnis. Sexualität gehört zu den menschlichen Grundbedürfnissen, so wie Essen, Trinken oder Schlafen. Deshalb ist es auch ganz natürlich, wenn jemand Lust auf Sex oder Selbstbefriedigung hat.

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