Liebe Michelle, wenn Du nach dem Einführen des Tampons Deine Hände unter partnerbörse dänemark frauen Wasser mit Seife waschen kannst, kannst Du Deinen Tampon ganz unbedenklich mit dem Finger einführen. Denn das Menstruationsblut ist in keiner Form schädlich oder krankheitserregend. Trotzdem gibt es einige Mädchen, die den Gedanken eklig finden, Blut am Finger zu haben. Für sie gibt es zwei Möglichkeiten, trotzdem Tampons benutzen zu können: Zum einen gibt es Tampons mit Einführhilfen.

Wir können oft kein gutes Haar an uns lassen und eine innere Stimme nörgelt ständig an uns herum. Meistens sind wir mit uns selbst viel strenger, als mit jedem anderen Menschen. Lern, dich zu lieben. Deshalb geht's in Teil 2 nun darum, dass du ein positives Gefühl zu dir entwickelst und partnerbörse dänemark frauen lieben lernst. Denn nur wer sich selbst mag, kann Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten entwickeln.

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Tipp: Wenn Du Dir einen Termin holst, sage der Sprechstundenhilfe, dass Du starke Schmerzen hast und dringend kommen musst. Dann wird sie versuchen, dass Du so schnell wie möglich dran kommst. Juckreiz und stark riechender Ausfluss. Hinter diesen Beschwerden steckt meist eine Infektion der Scheide. Sie lässt sich nur mit dem richtigen Medikament bekämpfen.

Was hilft: Spüre deine Aufregung. Nimm sie bewusst wahr. Wo sitzt sie. Im Bauch, im Brustkorb, in den Beinen. Überlege dir, wie du diese Körperpartien entspannen kannst: Tief durch atmen, kurz hinlegen, warmen Tee oder Kakao trinken, dicke Socken anziehen, an etwas Schönes denken, bewegen.

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Liebe Franziska, die Regel ist zum Glück kein Anlass, wegen dem Du aufs Schwimmen verzichten musst. Mit Binden geht das zwar nicht, weil sie das Wasser aufsaugen würden und nicht mehr das Blut. Aber mit Tampons kannst Du ganz entspannt ins Wasser gehen, weil sie das Menstruationsblut im Körperinneren aufnehmen und nichts hinausläuft. Es kann höchstens ein wenig Wasser vom Tampon aufgenommen werden, weshalb Du ihn nach dem Baden wechseln solltest, partnerbörse dänemark frauen.

Aber oft wird seine Wirkung heftig unterschätzt. Wir sagen Dir, worauf Du unbedingt achten solltest, wenn Alkohol im Spiel ist. Jeder dritte Jugendliche war schon mal betrunken. Keine Zahl zum Feiern, wenn Du überlegst, dass die Zahl der Alkoholvergiftungen bei Jugendlichen jedes Jahr steigt. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wo die Grenze ist.

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