» Schreib dir den Frust von der Seele. Egal, ob du regelmäßig ein Tagebuch führst oder nur ab und zu was aufschreibst: Lass deine Gefühle raus, bevor sie in dir hochkochen. Mit unserem [old:bcnode:1965]KUMMERKILLER[old] kannst du Scheißgefühle sogar explodieren lassen.

Ich hab richtige Hängebrüste. Und das ist mir total peinlich. Ich kann ihn ja verstehen. Aber ich hab Angst, dass er sie dann nicht mehr toll findet.

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Doch vertraue drauf, dass es ein besonderes Erlebnis wird. Und zwar auch, wenn Du noch Jungfrau bist. Du bist schließlich aufgeklärt und weiß schon, was beim Sex passiert und wie Ihr verhüten könnt. Alles andere ergibt sich von selbst.

Doch egal, ob Du Dich traust oder nicht - ein Kompliment bei Deinem Schwarm kommt nachdem er sie gesprungen ist, nonverbale kommunikation partnersuche, immer gut an. Und wenn Du zu denen gehörst, Dich sich selbst auf den Sprungturm trauen, dann sind Dir anerkennende Blicke hinterher sicher. Wenn Dein Schwarm sich zwischendurch an der Tischtennisplatte austobt, schnapp Dir eine Freundin einen Freund und nichts wie hin.

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Gesundheit Körper Trends Bauchkrämpfe, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen - die Tage kriegen ist einfach immer nervig. Das allein ist schon Grund genug, sich aufzuregen. Doch Mädels, es wird noch schlimmer: Die Periode ist so richtig teuer.

Wenn Du wissen möchtest, welche Sportart am besten zu Dir passt, frag doch mal in dem Sportverein in Deiner Nähe nach. Das ist meistens viel günstiger als ein Fitness-Studio. Im Verein kannst Du unterschiedliche Sportarten ausprobieren, bevor Du Dich festlegen und anmelden musst. Suche Dir einen Sport aus, der zu Dir passt und bei der Du den Trainer magst. Dann bringt Sport am meisten Spaß, nonverbale kommunikation partnersuche.

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