Deshalb ist Sport und Bewegung ganz wichtig. Für die Prüfung selbst kannst Du mithilfe von Entspannungstechniken Ruhe und Ausgeglichenheit finden. Sehr gut gegen Prüfungsangst sind progressive Muskelentspannung, autogenes Training sowie Fantasiereisen. Allerdings musst Du diese Techniken lernen und immer wieder üben, damit Du sie in der Prüfungssituation abrufen und anwenden kannst. Kurse gibt's in jeder Stadt.

Sommer-Team: Versuche, sie besser kennen zu lernen. Lieber Thomas, es passiert öfter, dass sich Menschen verlieben, die um mehrere Ecken miteinander verwandt sind. Und ich nehme es gleich vorweg: Gesetzlich ist Liebe zwischen Groß-Cousin und Groß-Cousine kein Problem in Deutschland. Ihr dürftet auch eine sexuelle Beziehung miteinander haben - vorausgesetzt, sie ist auch wenigstens partnersuche wittlich Jahre alt. Verboten sind sexuelle Beziehungen nur zwischen Menschen, die in gerader Linie miteinander verwandt sind: also zwischen Eltern, Großeltern, Urgroßeltern, und deren Kindern, Enkeln, Urenkeln und auch zwischen Voll- und Halbgeschwistern.

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Und wenn er Dir schreibt, ist das ja außerdem ein Zeichen, dass er Dich mag. Warum solltest Du ihm dann die kalte Schulter zeigen. Um Deiner Freundin nicht im Weg zu stehen.

Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Gefühle Freundschaft Freunde Beziehung Kuscheln Freundin Brüste Yvonne, 14: Immer, wenn ich mit meinem Freund rummache und wir kuscheln, wird mir nach kurzer Zeit schlecht. Am Anfang geht es, aber danach habe ich ein Gefühl, als hätte ich etwas Falsches gegessen.

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Aber wie wär's, wenn du dir gleich ne eigene Homepage baust. Das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch ne tolle Gelegenheit, dich anderen zu präsentieren. Zum Beispiel mit deinen Hobbys, deinen Gedanken, Vorstellungen und Wünschen. Keine Angst vor der Technik. Eine Homepage zu bauen, ist gar nicht so schwer, wie du vielleicht denkst.

Aber: Bist du gut vorbereitet, kriegst du deine Angst in den Griff. Selbstsicherheit ausstrahlen. Dein Selbstbewusstsein äußert sich in deinem Verhalten und deinem Auftreten.

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