" Wenn sie wieder sagt, dass sie das unnötig findet, lass nicht locker. Frag sie: "Warum ist es unnötig oder Spinnkram, was mir wichtig ist. Erkläre mir das!" Mach ihr klar, dass Du kein Kind mehr bist und einfach mal Zeit verbringen willst, in der Du allein bestimmst, wer in Deinem Zimmer ist und was dort passiert. Erinnere sie daran, dass sie diesen Anspruch vermutlich auch hat, wenn es um ihr Schlafzimmer geht. Dort platzt Du ja auch nicht einfach rein.

Gefühle Psycho Ihr habt euer Erstes Mal. Das ist ziemlich aufregend. Aber manchmal ist es schwer, seinem Schatz zu sagen, was dich dabei anmacht und was nicht. Mit den 7 magischen Tipps kriegst du das hin.

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Benutz einfach nur eine Einlage für die kleinere Brust. Außerdem: Trag unter T-Shirts oder anderen Oberteilen einen BH. Besorg dir zusätzlich Einlagen dafür.

Wenn möglich, die Vorhaut dabei über die Eichel rutschen lassen und wieder zurückziehen, wenn die Hand nach unten geht. Mit wenig Übung ist das schnell erfasst. Dann langsam das Tempo steigern. Du wirst an seiner Atmung und seinen Bewegungen merken, wann er kurz vorm Orgasmus steht.

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Für den Anfang reicht's schon, wenn du dich nicht immer wieder neu dafür verurteilst. Weiter zu: Teste deine Grenzen aus. Gefühle Psycho Vertrau deiner inneren Stimme. Egal wie du es nennst: Innere Stimme, Instinkt, Intuition, Bauchgefühl.

Es hat keine gesundheitlichen Nebenwirkungen und wirkt sich nicht auf deinen Menstruationszyklus aus. Außerdem können sich Paare - je nach Situation - mit der Verhütung abwechseln: Mal benutzen sie das Diaphragma, mal ein Kondom. Nachteile: Du musst das Diaphragma von einer Frauenärztin anpassen lassen.

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