So geht's: Errege Dich so lange, bis Du spürst, dass Dein Orgasmus kurz bevor steht. Dann leg eine Bewegungspause ein. Ist die Erregung etwas abgeklungen, kannst Du wieder weitermachen. Auf diese Weise kannst Du Deinen Orgasmus so lange hinauszögern, bis Du zum Höhepunkt kommen willst. Das geht auch beim Sex, wenn Du Deiner Freundin sagst, dass sie sich für eine Weile nicht bewegen soll, damit Du den Rhythmus bestimmen kannst.

Startet z. mit einem gemeinsamen Bad. Das entspannt und macht Lust auf mehr. Mit Kerzenlicht, Räucherstäbchen und deiner Lieblingsschmusemusik schafft ihr eine erotische Atmosphäre in eurem Liebesnest.

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Erektion Jungs Körper Penis David, 15: Wenn ich mich nach dem Sport ausziehe, um duschen zu gehen, bekomme ich einen steifen Penis. Dabei denke ich an gar nichts Erregendes. Mir ist das zwar nicht peinlich.

Dann klick hier. Wir versuchen so viele Fragen wie möglich zu beantworten. Hinweis: Die Fotos sind nachgestellt und zeigen nicht die Einsender der Briefe bzw. Mails. Körper Gesundheit Periode Frauenarzt Franziska, 15: Ich möchte gern wissen, ob ich in der Pillenpause sicher vor einer Schwangerschaft bin.

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Das ist für viele ein großer Vorteil. Auch Mädchen, die noch keinen Sex hatten, können problemlos einen Tampon einführen. Also probier es einfach ein paar Mal aus, wie es für Dich ist.

Denn Vertrauen muss ja erst wachsen. Doch nicht nur das Vertrauen zum Partner ist wichtig. Es ist gut, auch genug Selbstvertrauen zu haben, um Deine sexuellen Wünsche äußern zu können. Und an Deinem Selbstvertrauen kannst Du auch dann arbeiten, wenn Du gerade keinen Sexpartner hast.

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