Oder Du erklärst ihm: "Ich mache nur den Anfang. Und dann nehme ich Deine Hand und zeige Dir, was mir gefällt. " Wenn Du Dich nach gemeinsamen Gesprächen darüber oder nach längeren Überlegungen doch nicht traust, macht das gar nichts.

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In Wirklichkeit spricht nichts dagegen, dass Du mehrmals am Tag den Sex mit Dir selbst genießt. Und ob Du später mal Kinder zeugen kannst, hat nichts mit Selbstbefriedigung während der Pubertät zu tun. Denn Spermien werden bei gesunden Männern bis ins hohe Erwachsenenalter immer wieder neu produziert. Räumen wir hier gleich mit ein paar anderen Gerüchten über SB auf.

Ich versuchte mich nur noch gesund zu ernähren. Ich nahm zwar ab, aber mir ging das zu langsam. Mit der Scheidung meiner Eltern wurde alles noch schlimmer. Als sich dann auch noch meine Eltern scheiden ließen, war ich endgültig am Boden zerstört.

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Meistens haben wir dann genervt abgebrochen, weil es einfach nichts geworden ist. Ich will endlich ganz normal mit einem Jungen schlafen können. Ohne Schmerzen. Könnt Ihr mir helfen.

So kannst du dich auch schwierigeren Aufgaben stellen. Du wirst sehen: Dein Selbstvertrauen wird von Übung zu Übung größer. Bald wirft dich nichts mehr so leicht um. » Hier geht's zum Training.

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