Soforthilfe bei Blackout - "Anker werfen"!Eben wusstest du's noch ganz genau. Jetzt ist dein Kopf total leer. Wir sagen, wie du die Tür zu deinem Wissen wieder aufkriegst.

Doch jedes Mal Schmerzen beim Sex ist ein Mal zu viel. Denn das muss kein Mädchen aushalten. Manche trauen sich nicht, etwas zu sagen, wenn es zwickt, drückt oder scheuert.

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Gefühle Familie Ruf laut um Hilfe. Du wirst angegriffen: Dann werd sofort richtig laut und ruf um Hilfe. Sprich dabei die Umstehenden persönlich an.

Danach sind etwa drei Wochen Pause und das Ganze geht wieder von vorne los. Doch so einfach das klingt, haben viele Mädchen doch eine Menge Fragen dazu - wie zum Beispiel: Wie lange sollte meine Periode eigentlich dauern. Wann sollte ich die nächste Periode haben.

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Auch wenn Gewalt im Spiel war, ist die Apotheke nicht der geeignete Ort, um über dieses Erlebnis zu sprechen und geeignete Maßnahmen einzuleiten. Auch hier, so der Frauenarzt, ist einem Mädchen oder einer Frau mit einer ärztlichen Betreuung wesentlich besser geholfen. © FOKO 2015 Liebe Pille Schwanger Verhütung Wir erklären, was dabei hilft, Deine Muskeln zu stärken. Knapp 20 Prozent der Jungen zwischen 11 und 17 Jahren wären gern athletischer. Das heißt, sie hätten gern mehr Muskeln oder ein sportlicheres Aussehen.

Kurse gibt's in jeder Stadt. Frag einfach bei der Volkshochschule nach oder schau bei den Kursangeboten im Regionalteil deiner Tageszeitung. Auch Ärzte bieten Kurse für Entspannungstechniken an.

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