Falls Du unsicher bist, ob Deine Brustwarzen normal sind kannst Du sie hier mit einer Auswahl von Bildern mit sehr unterschiedlichen Brustwarzen vergleichen. Da kein Nippel dem anderen gleicht, wirst Du jedoch vermutlich kein Bild finden, bei dem alles so aussieht, wie bei Dir. Aber Du erkennst schnell, wie groß die Vielfalt ist.

Überleg ganz bewusst, in welchen Situationen du besonders häufig zur Zigarette greifst: Zusammen mit Freunden, in der Kneipe oder wenn du Stress hast. Schau wie du in solchen Momenten die Zigarette ersetzen kannst: Nimm z. einen Zahnstocher, einen Stift oder einen Kaugummi auf dem du rumkauen kannst.

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Um das zu erreichen, solltest Du ihn nicht länger mit seinen Ausreden durchlassen. Druck aufzubauen bringt allerdings auch nichts. Deshalb rede mit ihm und frag ihn, ansprechen in singlebörsen, wie es um sein Vertrauen zu Dir steht. Zum Beispiel so: "Ich habe das Gefühl, dass Du mir etwas Wichtiges nicht sagen möchtest. Aber Du kannst mir vertrauen.

Zum Beispiel den Müll rausbringen, Geschirrspüler ausräumen oder abwaschen oder irgendwas anderes für den anderen erledigen. Damit die Konsequenzen nicht zu fies ausfallen, kann jeder selber vorschlagen, was er bei einem bdquo;Regelverstoßldquo; als Ausgleich machen würde. Das sollte gut ausgehandelt werden.

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